Etiqueta: Bienestar

Después de dos años de pandemia, el retorno a las oficinas sin duda ha marcado un antes y un después ...

El ayuno intermitente es una estrategia de alimentación popular que se estudia en laboratorios y se practica ampliamente en la actualidad. También parece ...

Dormir bien no solo se tratara de cumplir las siete u ocho horas de sueño, para que el descanso sea reparador ...

Largas jornadas laborales de pie, mala circulación, retención de líquidos y el sedentarismo, son algunas de las razones que producen dolor ...

Asegurar el acompañamiento al adulto mayor es fundamental para mitigar la sensación de soledad, lo que repercute,  positivamente,  en síntomas ...

El exceso de grasa es una de las causas para que se produzca un infarto. Por eso es importante tener ...

Comer ajo crudo es recomendable no solo para evitar su fuerte olor en nuestra boca, que suele ser molesto para ...

El aguacate es conocido por ser parte de una dieta saludable y platos deliciosos. Sin embargo, una característica no muy ...

El sistema inmunológico es la defensa con la que cuenta el organismo ante enfermedades ocasionadas por agentes infecciosos por lo ...

La realización de actividad física no solo mejora todas las funciones fisiológicas del cuerpo, sino que también permite reducir los ...